Willkommen in der Abteilung Karate

Unsere Abteilung ist noch vergleichsweise jung: Im Jahr 2012 startete der VfL Winterbach mit einer Karategruppe, die rasch anwuchs, so dass schon 2013 die Gründung einer eigenen Abteilung erfolgen konnte. Seither trainieren Teilnehmer aller Altersklassen bei uns gemeinsam Shotokan Karate.

Mit Spaß und viel Bewegung werden Koordination, Fitness und das Selbstvertrauen der Kinder und Jugendlichen gefördert. Erwachsene können im Training einen körperlichen und geistigen Ausgleich zu ihrem Alltag finden. Neben dem Training von Herz und Kreislauf wird auch der Halteapparat geschult. Durch Reaktions-, Koordinations- und Gedächtnisschulung ist Karate eine Sportart, von der man auch im fortschreitenden Alter profitiert.

Wer einmal beim Karate-Training mitgemacht hat, wird vielleicht die Faszination entdecken, die von der jahrhunderte alten Kampfkunst Karate ausgeht.

UND NOCH WAS

Karate ist kein Sport für Schläger! Wir trainieren unsere Schlagkraft, um uns im Notfall verteidigen oder anderen helfen zu können. In diesem Fall ist Karate eine durchaus wirkungsvolle Art der Selbstverteidigung. Am liebsten ist es uns aber, wenn dieser Ernstfall nie eintritt.

Karate gehört zu den beliebtesten Kampfsportarten weltweit. Das ist kein Wunder, denn mit seinem interessanten Trainingsmix aus Kraft- und Ausdauereinheiten sowie der Schulung der eigenen Konzentration, Koordination, Geschicklichkeit und Beweglichkeit bietet es sehr viel Abwechslung. Karate setzt sich aus blitzschnellen Ausweichmanövern, schlagkräftigen Angriffs- und Abwehrbewegungen, rasanten Sprüngen und effektiven Kicks zusammen – das macht Spaß und lässt das Kämpferherz höher schlagen.

Karate ist auf Grund der östlichen Herkunft aber auch eng mit dem Thema Gesundheit verbunden. Im Jahr 2003 wurde die Sportart deshalb von der Weltgesundheitsorganisation zum gesundheitsfördernden Sport erklärt. 2020 war Karate in Tokyo zum erstemal olympische Disziplin.

Wenn Sie jetzt mehr erfahren möchten und Sie oder Ihre Kinder Lust bekommen haben, Karate einfach mal auszuprobieren, dann freuen wir uns auf Ihren Besuch zu unseren Trainingszeiten in der Salierhalle!

Ihr Karateteam