ab Donnerstag, 8. Januar 2026, 18.00 – 19.00 Uhr Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Zum Beispiel: Endlich Sport treiben und die eigene körperliche Fitness verbessern? Oder: Besser mit dem täglichen Stress klarkommen und einen guten Ausgleich zum anstrengenden Alltag...