Gute Vorsätze fürs neue Jahr? Zum Beispiel: Endlich Sport treiben und die eigene körperliche Fitness verbessern? Oder: Besser mit dem täglichen Stress klarkommen und einen guten Ausgleich zum anstrengenden Alltag finden? Oder auch: Mehr Selbstvertrauen bekommen und lernen, mit Druck- oder Gefahrensituationen gut umzugehen?
In Japan hat man schon vor sehr langer Zeit einen wirkungsvollen Weg gefunden, solche Vorsätze in die Tat umzusetzen. Dieser Weg heißt KARATE.
Beim Karate in Winterbach steht klar die Freude am gemeinsamen Training im Vordergrund. Gleichzeitig stärkt die asiatische Kampfkunst ganzheitlich Körper und Geist auf vielfältige Weise:
Karate stärkt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf jedem Leistungsstand und in jedem Alter.
Karate steigert die Konzentrationsfähigkeit und die mentale Belastbarkeit.
Karate ist wirksam als Vorbeugung gegen eine Vielzahl von Erkrankungen wie Bluthochdruck, Osteoporose oder Diabetes Mellitus Typ 2 – Karate ist gesund.
Karate verbessert Koordination und Schnelligkeit.
Karate trainiert das Gleichgewicht – körperlich und mental.
Karate fördert das Selbstvertrauen durch das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken.
… und ganz nebenbei kann man im Training mit Gleichgesinnten perfekt vom Arbeitsalltag abschalten.
In Winterbach werden alle Aspekte des Karates von Grund auf trainiert, es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig. Der Schwerpunkt liegt auf der traditionellen japanischen Kampfkunst und nicht auf dem Wettkampfaspekt. Das bedeutet, dass wir für Frauen und Männer jeden Alters ein gleichermaßen passendes Training anbieten. Besondere Kleidung ist für diesen Kurs nicht erforderlich, es genügt bequeme Trainingskleidung. Wir trainieren barfuß.
Zeit: ab Donnerstag, 8. Januar 2026, jeweils um 18.00 Uhr
Der „soziale Zweckertrag“ aus dem „Gewinnsparen“ der Winterbacher Bank – einer Mischung aus sparen, gewinnen und spenden – ist eine tolle Sache! Zum wiederholten Mal profitiert davon auch die Abteilung Karate des VfL Winterbach.
Diesmal konnten dank der Spende der Winterbacher Bank zwei große Taschen und viele Paare von Faustschützern gekauft werden. Da verschiedene Größen angeschafft wurden, können die Schützer sowohl von den Kindern und Jugendlichen als auch von unserer Erwachsenengruppe für das Kumite-Training genutzt werden.
Dafür einmal mehr herzlichen Dank der Winterbacher Bank e.G. und allen, die mit ihrer Teilnahme am „Gewinnsparen“ diese Anschaffung ermöglicht haben!
Insgesamt haben in diesem Sommer über vier Tage verteilt fast 400 Karateka am großen KVBW-Karate-Sommercamp in Langenau teilgenommen – unter anderem auch vier unserer Winterbacher Karateka. Christina, Keno, Fabian und Christian nahmen genau wie Trainer Bernd Burkart an unterschiedlichen Trainingseinheiten unter der Leitung renommierter Trainierinnen und Trainer aus Deutschland, Japan, Spanien, Italien und der Schweiz teil. Belohnt wurden sie mit tollen Erfahrungen und Erlebnissen und mit einem ganz besonderen Foto:
Besondere Erinnerung an das Training mit den Sensei Yuki Tsujimura und Seiji Nishimura
Am Donnerstag, de 22. Mai legten unsere jüngsten Karatekids ihre allererste Gurtprüfung ab. Anastasia, Leonie, Tobias, Raphael, Solmarez, Salome, Frida und Benu haben die Prüfung zum 9. Kyu (weiß-gelb) bestanden. Herzlichen Glückwunsch und weiter so!
Die nächsthöhere Prüfung zum 8. Kyu (gelb) haben Marah und Isabelle mit Erfolg abgelegt. Die verlangten Einzeltechniken und die Partnerübungen meisterten sie genau so souverän wie die vorgeschriebene Kata Heian Shodan. Auch euch herzlichen Glückwunsch!
Das sogenannte „Gewinnsparen“ bei der Winterbacher Bank ist eine Mischung aus sparen, gewinnen und spenden. Für den Sparer kostet ein Los 10 Euro. 7,50 € gehen direkt auf das Sparkonto. 2,50 € gehen in eine Verlosung mit verschiedenen Gewinnmöglichkeiten. Aus diesem Topf wird gleichzeitig der „soziale Zweckertrag“ gespeist. Mit dem sozialen Zweckertrag werden verschiedene Projekte im Ort unterstützt, unter anderem auch immer wieder die Jugendarbeit des VfL Winterbach.
Dieses Mal profitieren unter anderen unsere Karatekids vom sozialen Engagement der Winterbacher Bank. Wir konnten für die Abteilung Handpratzen für Kinder anschaffen, mit denen Schlag- und Tritttechniken geübt und verbessert werden sollen.
Der Winterbacher Bank danken wir erneut ganz herzlich für ihre Unterstützung!