Übersicht der Trainingskurse nach den Sommerferien
Bei Interesse an den Gruppen Trampolin und Geräteturnen, bitte im Vorfeld eine Anfrage an turnen@vfl-winterbach.de schicken. Vielen Dank!
„Sozialer Zweckertrag“ der Winterbacher Bank eG – Wir sagen DANKE!
„Sozialer Zweckertrag“ der Winterbacher Bank eG:
1.800 Euro für die Turnabteilung des VfL Winterbach
Dank Ihrer Unterstützung können wir in der Abteilung Turnen abgenutzte Geräte ersetzen und unsere Ausstattung um vielseitiges neues Equipment erweitern. Neue Gymnastikmatten bieten eine rutschfeste und gelenkschonende Unterlage für Bodenübungen, Brasil Handtrainer fördern die Tiefenmuskulatur, und Hanteln ermöglichen ein effektives Kräftigungstraining. Das Beste daran: Von diesen Anschaffungen profitieren gleich mehrere Gruppen und alle Altersklassen – von den Jüngeren über die Erwachsenen bis zu unseren Seniorinnen und Senioren.
Die verschiedenen Sportgruppen, sowie die Turnabteilung bedanken sich herzlich bei der Winterbacher Bank für die großzügige Unterstützung. Anmerkung zum sozialen Zweck: Der Ertrag stammt aus der Sparform Gewinnsparen: Eine Mischung aus Sparen, Gewinnen und sozialem Engagement in Winterbach. Ein Los kostet 10 Euro, 7,50 Euro davon gehen aufs Sparkonto. Mit dem Rest nimmt jeder Kunde an einer Verlosung mit attraktiven Gewinnen teil und speist gleichzeitig den sogenannten sozialen Zweckertrag.
Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen (16 +)
Wie können gefährliche Situationen vermieden oder körperliche Angriffe abgewehrt werden?
Oder ganz konkret: Wie können sich Frauen wirkungsvoll gegen verbale Angriffe oder gar körperliche Übergriffe von meist größeren und stärkeren Männern wehren? Mit diesen Fragen werden wir uns im Kurs ausführlich beschäftigen.
Kursinhalte:
- Strategien zur Gewaltprävention und Konfliktlösung – damit es gar nicht erst so weit kommt.
- Mentale Techniken der Selbstbehauptung – zur Stärkung der eigenen Handlungssicherheit.
- Einfache, aber wirkungsvolle Selbstverteidigung gegen körperliche Angriffe – wenn´s nicht anders geht – dann aber richtig!
Zu jedem Themenblock gibt es eine kurze theoretische Einführung.
Der praktische Schwerpunkt liegt auf dem Einüben von Selbstverteidigungstechniken.
Dieser Kurs soll Unsicherheit und Angst nehmen, die eigenen körperlichen Grenzen erweitern und nicht zuletzt auch einfach Spaß machen!
Kurszeit: dienstags, 18.00 – 19.30 Uhr
Kursdauer: 10 Einheiten à 90 Minuten
Beginn: 22. September 2026 (keine Termine in den Ferien!)
Kursort: Salierhalle Winterbach (linkes Hallendrittel)
Kursleitung: Bernd Burkart
lizenzierter A-Trainer Selbstverteidigung (DOSB) und lizenzierter Gewaltschutztrainer (KVBW)
sowie 5. Dan Karate, langjähriger Karate-Trainier beim VfL Winterbach
Kursgebühr: 75,– €
(Mitglieder des VfL Winterbach: 55,– €)
Besondere Kleidung ist für diesen Kurs nicht erforderlich, es genügt bequeme Trainingskleidung und Sportschuhe.
Effiziente Selbstverteidigung bedeutet, im richtigen Moment genau das Richtige zu tun. Damit Selbstverteidigungstechniken im Notfall tatsächlich abgerufen werden können, müssen sie über einen längeren Zeitraum geübt und wiederholt werden.
Der angebotene Kurs kann dazu ein guter Einstieg sein – völlig unabhängig von Vorkenntnissen oder körperlicher Konstitution!
Fragen?
Gerne an karate@vfl-winterbach.de oder telefonisch: 0177-3616252
Zur Anmeldung geht es hier:
https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/6a7ad7d3fa51bcdd254e9163
After Work
Girls Day – Reloaded + Sommerfest am 19.07
Da der letzte Girls Day ein großer Erfolg war, wird die Veranstaltung erneut stattfinden.
An diesem Tag findet außerdem das Sommerfest (mit Bewirtung) der Mighties statt.
Neben den Freundschaftsspielen in der Halle wird es im Außenbereich auch einen Wurfcontest für unsere kleinen und großen Gäste geben. 😊
Alle sind herzlich eingeladen!
We ❤️ 🏀
VfL- Gemeinschaftsarbeit am Samstag, 11. Juli 2026
Am Samstag, den 11. Juli 2026 sind alle VfL_ mitglieder zur Gemeinschaftsarbeit eingeladen.
Beginn ist um 8:30 Uhr bis gegen 12:00 Uhr werdem wir alle notwendigen Arbeiten rund um das Vereinsheim und die Sportplätze angehen und erledigen.
Anschließend sind alle Helfer zum gemeinsamen Vesper eingeladen!
VfL Winterbach