Gesundheitsgymnastik für Ältere am Vormittag

Allgemeine Informationen

In diesem Kurs erwartet Sie eine Mischung aus Dehnung, Kräftigung, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen. Das Training soll zur Erhaltung der Selbständigkeit im Alter dienen. Dabei werden verschiedene Kleingeräte eingesetzt und der Spaß kommt nicht zu kurz.

 

Kooperation mit VHS

Alle Infos findest du auch unter:

Gesundheitsgymnastik für Ältere am Vormittag

Trainingszeiten

Donnerstag 09.00 – 10.00 Uhr (Ballspielhalle)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Matte

Kosten

Mitglieder: Kursgebühr 26,- € (2x im Jahr)

Eine Mitgliedschaft im VfL Winterbach ist Voraussetzung.
Die Kursgebühren werden per SEPA-Lastschriftverfahren eingezogen.

Nicht-Mitglieder: Kursgebühr für VHS-Teilnehmer 133,- € (2x im Jahr)

Die Kurse finden fortlaufend statt. Einstieg ist jederzeit, ohne Anmeldung, möglich.

Ansprechpartner

Heike Sponagel
Trainerin

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